Blog | genetic balance
Körperliche Aktivität
Unter körperlicher Aktivität versteht man jede körperliche Bewegung, die von den Skelettmuskeln erzeugt wird und Energie benötigt.
Körperliche Aktivität
Unter körperlicher Aktivität versteht man jede körperliche Bewegung, die von den Skelettmuskeln erzeugt wird und Energie benötigt.
Um besser zu schlafen
Um besser zu schlaffen2 Stunden davor nichts essen, Tägliche Abendhygiene, Smartphone aussschalten, Schlaffzimmer abdunkeln, Temperatur 16 bis 19 Grad Celsius, Feste Schlafzeiten.
Um besser zu schlafen
Um besser zu schlaffen2 Stunden davor nichts essen, Tägliche Abendhygiene, Smartphone aussschalten, Schlaffzimmer abdunkeln, Temperatur 16 bis 19 Grad Celsius, Feste Schlafzeiten.
genetic balance Tipps
genetic balance – gesunde Tipps• Hör auf, raffinierten Zucker zu essen!• Kein verarbeitetes Getreide konsumieren!• Verzichten Sie auf Omega-6-dominantes Samenöl!• Vermeiden Sie fettarme Milchprodukte!• Konzentrieren Sie Ihre Nahrung auf Fett...
genetic balance Tipps
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Für welche Arten der physischen Aktivitäten ist...
Ihr genetisches Profil für physischen Aktivitäten:Für welche Arten der physischen Aktivitäten ist Ihr genetisches Profil geeignet?Menschliche Muskelfasern können in zwei Kategorien eingestuft werden. Zum einen gibt es sogenannte "slow-twitch" (rote)...
Für welche Arten der physischen Aktivitäten ist...
Ihr genetisches Profil für physischen Aktivitäten:Für welche Arten der physischen Aktivitäten ist Ihr genetisches Profil geeignet?Menschliche Muskelfasern können in zwei Kategorien eingestuft werden. Zum einen gibt es sogenannte "slow-twitch" (rote)...
Alkohol • genetic balance Dictionary
Alkohol • Alkohol ist ein Genussmittel, das bei zu hohem Konsum zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, aber auch zur Abhängigkeit führen kann. Aufgrund individueller genetischer Unterschiede wirkt sich Alkohol...
Alkohol • genetic balance Dictionary
Alkohol • Alkohol ist ein Genussmittel, das bei zu hohem Konsum zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, aber auch zur Abhängigkeit führen kann. Aufgrund individueller genetischer Unterschiede wirkt sich Alkohol...
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Ballaststoffreiche Lebensmittel: Avocado, Linsen, Artischocke, Himbeeren, Haferflocken, Erbsen.
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Ballaststoffreiche Lebensmittel: Avocado, Linsen, Artischocke, Himbeeren, Haferflocken, Erbsen.