Welche Nahrungsbestandteile sollten Sie vermehrt durch Ihre Ernährung aufnehmen und welche Nahrungsbestandteile sollten Sie bestmöglich meiden?
Gene und Genvariationen beeinflussen eine Vielzahl von Prozessen im Körper und viele dieser Prozesse lassen sich durch eine angepasste Ernährung optimieren. So können zum Beispiel angeborene gesundheitliche Defizite durch eine spezifische angepasste Ernährung neutralisiert, oder angeborene genetische Stärken optimal ausgenutzt werden. (Ihre individuellen Empfehlungen).
Aufgrund der ernährungsrelevanten Gene und Ihrer damit verbundenen genetischen Stärken und Schwächen, sollten Sie verschiedene Nährstoffe und Nahrungsbestandteile vermehrt aufnehmen oder reduzieren. Diese Empfehlungen werden individuell anhand Ihres genetischen Profils errechnet.
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Bild von: Tangerine Newt
